분류 전체보기15 설 성수품 물가 안정 대책 한눈에 보기: 27만 톤 공급·최대 50% 할인·온누리상품권 환급 설 명절이 다가오면 장바구니 부담이 커지기 마련입니다. 그래서 정부가 이번 설에는 성수품 공급을 역대 최대 규모로 확대하고, 할인 지원과 온누리상품권 환급까지 늘려 물가를 안정시키겠다고 밝혔습니다. 장보기 전에 핵심만 정리해두면, 같은 예산으로 더 효율적으로 준비할 수 있어요. 1) 설 성수품 공급 확대: 16대 성수품을 평소의 1.5배, 총 27만 톤 공급합니다정부는 설 수요 증가에 대비해 16대 성수품 공급량을 평소보다 1.5배 확대하고,이를 역대 최대 27만 톤 수준으로 공급하기로 했습니다.명절 직전에 품귀가 생기면 가격이 흔들리기 쉬운데, 공급 자체를 늘려 가격 급등을 완화하겠다는 방향입니다.2) 배추·무·사과·배 가격 잡기: 정부 보유 농산물 물량을 최대 4배까지 확대합니다농산물은 명절 체감 물.. 2026. 1. 30. 2026년부터 달라지는 고교학점제 총정리｜출석만으로도 학점 딴다? 2026년부터 전면 시행되는 고교학점제, 드디어 큰 변화가 확정됐습니다.학부모님들, 학생들 사이에서 “이거 도대체 어떻게 바뀌는 거야?” 하는 이야기가 정말 많았는데요.오늘은 교육부 공식 자료를 바탕으로, 2026년에 달라지는 고교학점제 내용을 최대한 이해하기 쉽게 정리해 보려고 합니다. 부담은 줄이고, 기회는 늘린다는 방향으로 개편이 이루어졌는데요.특히 ‘미이수’에 대한 공포가 많이 완화되는 쪽으로 바뀌었다는 점이 핵심입니다. 1. 2026년, 누가 대상인가요?이번 변경 사항은2026학년도 고등학교 1학년과 2학년부터 적용됩니다. 지금 중학교에 다니고 있는 학생들, 그리고 그 학부모님들에게 바로 직접적인 영향이 가는 내용입니다.현재 고등학교에 재학 중인 학생들 중에서도 2026년에 2학년이 되는 학생은.. 2026. 1. 30. 2026년 부동산 제도 변화 총정리｜청년 월세 지원·부동산감독원·청약 전환 시한 연장까지 2026년 부동산 제도 변경사항, 궁금하셨죠? 그래서 2026년 달라지는 부동산 제도 핵심을 한 번에 정리했습니다. 국무총리 소속 부동산감독원(가칭) 설립, 무주택 청년 월세 지원 계속 사업 전환, 주택임대관리업 관리 기준 강화, 청약예금·청약부금의 주택청약종합저축 전환 시한 연장까지 실생활에 꼭 필요한 내용만 쉽게 풀어드립니다. 어렵고 딱딱한 정책 설명이 아니라, 실제 내 삶에 어떤 영향을 주는지 중심으로 풀어볼게요. 끝까지 보시면 “아, 2026년에 이런 것들은 꼭 알고 있어야겠구나” 하고 감이 딱 오실 거예요. 2026년 부동산 제도 변경, 무엇이 달라지나요?2026년에는 부동산 시장과 관련된 여러 제도들이 눈에 띄게 바뀝니다.단순히 법 몇 조가 바뀌는 수준이 아니라, 감독체계 강화, 청년 주거 .. 2026. 1. 30. 살아가는 감각을 회복하는 웰빙 습관 정리 2탄｜일상을 선명하게 유지하는 방법 흐릿한 하루를 또렷하게 만드는 감각 회복 실천법 무기력하고 하루가 흘러간 느낌만 남을 때, 살아가는 감각을 다시 붙잡는 웰빙 습관 2탄. 일상에서 부담 없이 실천할 수 있는 기준으로 정리했습니다. 🪴 1. 감각이 조금 돌아온 뒤, 또 필요한 것1탄에서 소개한 습관들을 실천하다 보면“전보다 덜 무기력해진 것 같아요”“하루가 예전보다 길게 느껴져요”이런 변화를 느끼는 분들이 많습니다. 그런데 여기서 멈추면 다시 흐릿해지기 쉽습니다.감각은 회복 이후에 ‘유지하는 방식’이 더 중요하기 때문입니다. 이 단계에서는✔ 자극을 줄이는 습관✔ 감각을 고정시키는 반복✔ 나에게 맞는 기준 만들기가 핵심이 됩니다.🌿 2. 살아가는 감각을 유지하는 웰빙 습관 5가지 1️⃣ 하루 시작 전 ‘공백 시간’ 만들기 눈을 뜨자마자 .. 2026. 1. 27. 살아가는 감각을 회복하는 웰빙 습관 정리 1탄｜일상에서 실천하는 방법 무기력하고 하루가 흐릿하게 느껴질 때 필요한 웰빙 습관 정리. 살아가는 감각을 회복하는 방법을 일상에서 실천 가능한 기준으로 자세히 정리했습니다. 🪴 1. 왜 ‘살아가는 감각’이 중요한가요?요즘 많은 분들이 이런 말을 합니다.“분명 바쁘게 살고 있는데, 기억에 남는 게 없어요.”이건 의지의 문제가 아니라 감각의 문제입니다.우리는 너무 오랫동안 결과와 속도에만 집중하며 살아왔고, 그 과정에서 몸과 감정이 보내는 신호를 놓치고 살아왔습니다.살아가는 감각이란 단순히 기분이 좋은 상태를 말하지 않습니다.✔ 지금 내가 어떤 상태인지 인식하는 능력✔ 몸·감정·환경을 동시에 느끼는 힘✔ 하루를 ‘보냈다’가 아니라 ‘살았다’고 느끼는 기준 👉 이 감각이 회복될수록 스트레스 인식, 감정 조절, 생활 만족도가 함께 올.. 2026. 1. 27. 간 건강에 좋은 음식, 뭐부터 먹어야 할지 헷갈리셨죠? 제가 직접 챙겨 먹으면서 느낀 간에 좋은 음식 7가지 솔직 후기간 건강에 좋은 음식, 막연하게 어렵게 느껴지셨나요? 제가 실제 생활에서 부담 없이 챙겨 먹으며 효과 느꼈던 간에 좋은 음식 7가지를 경험 위주로 정리했어요. 🪴 1. 간 수치 얘기 듣고 나서야 시작하게 됐어요예전의 저는 간 건강에 좋은 음식이라는 말이 어딘가 나랑은 아직 상관없는 이야기 같았어요.야근하면 커피 한 잔 더 마시고, 회식 있으면 “오늘은 어쩔 수 없지” 하면서 넘겼고요.피곤한 건 그냥 나이 탓, 일 탓이라고 생각했어요. 그런데 어느 날 건강검진 결과지를 보는데의사 선생님이 아무렇지 않게 “간 수치가 살짝 올라가 있네요”라고 하시더라고요.그 말이 왜 그렇게 오래 남았는지 모르겠어요.당장 아픈 것도 아닌데 괜히 마음이 불편하더라고.. 2026. 1. 26. 이전 1 2 3 다음
